Balira is magaddal viszed a mókuskereket.
Ott ülsz egy gyönyörű helyen. Előtted a tenger, körülötted pálmafák, és nincs semmi, amire azt mondhatnád: ezért most rosszul kellene éreznem magam.
Majd történik valami apróság.
Nem úgy alakul egy találkozás, ahogyan szeretted volna. Bizonytalanná válik egy munka. Valaki nem válaszol. Egyedül érzed magad. Vagy egyszerűen csak felébred benned ugyanaz a nyugtalanság, amelyről azt hitted, több ezer kilométerrel korábban magad mögött hagytad.
A táj megváltozott. A belső párbeszéd ismerős maradt.
Én hosszú ideig vágytam arra, hogy szabadabban éljek. Ne csak a munkám legyen jelentőségteljes és szívből végzett, hanem az időbeosztásom és a lakóhelyem megválasztásában is több szabadságot tapasztaljak.
Vonzott a természetközeli élet. Szerettem volna megtapasztalni, van-e a világnak olyan része, amely számomra még vonzóbb és kellemesebb lakhely lehet, mint Magyarország. Erdők, hegyek, tengerpartok, egzotikus tájak és nyitott, kedves kultúrák.
Nem azért indultam el, mert nem volt jó itthon. Szerettem Magyarországon élni. Egyszerűen élt bennem a vágy, hogy megtapasztaljam: milyen egy paradicsomban.
Megtettem néhány olyan lépést, amely korábban számomra is félelmetesnek tűnt. Egy hosszú párkapcsolat lezárása után eladtuk a közös lakásunkat, és magamba fektettem minden pénzemet. Pályát váltottam, vállalkozást építettem, majd nagyjából akkor, amikor elfogyott a pénzem, elindultam Ázsiába. Egy ideig mindig ott éltem, ahol éppen utaztam.
Előtte sokáig halogattam az utazást, mert meg szerettem volna teremteni a vagyon látszatbiztonságát.
Ezek a döntések kívülről talán egyetlen nagy, bátor ugrásnak látszanak. Belülről azonban sok kisebb választásból álltak. Újra és újra megjelent a félelem, én pedig újra és újra választhattam: a félelmemnek engedelmeskedem, vagy bízva teszek egy bátor lépést a szándékom irányába.
Fontos, hogy ebből ne szülessen egy újabb recept.
Nem gondolom, hogy neked is el kell költöznöd. Nem kell Ázsiába utaznod, feladnod a lakásodat vagy bizonytalan anyagi helyzetben útnak indulnod. Az ismeretlen választása mindannyiunk életében mást jelenthet.
Néha annyit jelent, hogy kimondasz valamit, amit eddig nem mertél. Határt húzol ott, ahol eddig megfeleltél. Segítséget kérsz, amikor máskor mindent egyedül oldanál meg. Vagy nem folytatod tovább azt a biztonságosnak tűnő életet, amelyet valójában a racionalizált félelmed diktál.
Az esetek nagy részében nem is éljük meg tudatosan, hogy félünk, mert a megszokott életmódunkkal és a hozzá kapcsolódó magyarázatainkkal olyan mélyre temetjük a félelmet, hogy szinte már észre sem vesszük.
Az utazás számomra nagyobb szabadságot, sok örömöt és rengeteg önismereti lehetőséget hozott. Hálás vagyok érte. Viszont egy másik felismerést is egyre világosabbá tett:
Bárhová költözöm, magamat is viszem.
Megváltoztathatom a munkámat, a napirendemet, a lakóhelyemet és még a földrészt is, ahol élek. A körülményeim valóban átalakulhatnak. Az elmém azonban velem utazik.
Ha bennem továbbra is ugyanaz a félelem, kontroll, hiányérzet vagy ellenállás működik, akkor ezek idővel egy egzotikus helyen is megjelennek. Talán más helyzetekhez kapcsolódnak, talán más történetet mesélek róluk, de belül ismerős lesz az élmény.
Ez nem azt jelenti, hogy a körülmények lényegtelenek.
Nagyon is fontos lehet például, hogy milyen munkát végzel, milyen kapcsolatban élsz, mennyit pihensz, biztonságos-e a lakóhelyed, és mekkora szabadságod van a saját időd felett. A külső változtatások valós és szükséges lépések lehetnek.
Viszont félrevezető lenne azt állítani, hogy önmagukban létrehozzák a boldogságot és a belső szabadságot.
Ha a boldogságomat kizárólag a körülményeimhez kötöm, akkor átadom nekik a hatalmat. Boldog vagyok, ha süt a nap, ha működik a kapcsolatom, ha van elég pénzem, ha minden a terveim szerint alakul. És elveszítem ezt az állapotot, amikor az élet valami mást hoz.
Egy kívülről szabadnak tűnő életben is folytathatom ugyanazt a belső küzdelmet.
Talán te is vársz most egy külső változásra.
Arra, hogy legyen több időd. Megváltozzon a munkád. Megérkezzen vagy megváltozzon a társad. Több pénzed legyen. Felnőjenek a gyerekek. Végre kipihend magad. Eljuss valahová, ahol könnyebb lesz.
Ezek közül bármelyik valóban könnyebbé teheti az életedet. Egészen addig, amíg egy új helyzetben ismét szembe nem találkozol önmagaddal.
Érdemes feltenni magadnak a kérdést:
Mit várok ettől a változástól, amit valójában csak egy belső változás adhat meg?
Az utam egyik legfontosabb felismerése az lett, hogy a külső szabadság nem teremt belső, tehát valódi szabadságot. A külső szabadság a valódi, belső szabadság nélkül instabil, és függőségi viszonyt hoz létre.
Először azt hittem, azért kell kilépnem a mókuskerékből, hogy végre szabadon éljek. Később egyre világosabban láttam: a szabadabb élet sem szabadít meg automatikusan attól, amit önmagamban továbbra is választok és fenntartok.
Ha tehát nem kizárólag a munkahelyünk, a naptárunk vagy a lakóhelyünk tart a mókuskerékben, akkor mi?
A következő cikkben innen folytatom.
A „Kiút a mókuskerékből” webináron pedig megmutatom, mire jutottam, amikor a külső életformám megváltoztatása közben felfedeztem a mókuskerék mélyebb természetét.
Kiút a mókuskerékből – ingyenes online webinár
szeptember 24. · 19:00
Ha nem egyszerűen másik életre vágysz, hanem valódi belső szabadságra, szeretettel várlak. A webinár ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
Ha a lakóhelyünk megváltoztatása vagy a több szabadidő önmagában nem hozza el a várva várt nyugalmat, akkor mégis mi tart minket fogságban?
A válasz közelebb van, mint gondolnád.
A negyedik cikkben leleplezem a mókuskerék igazi motorját, amely akkor is pörög, amikor épp egy pálmafa alatt ülsz. Mesélek arról, hogyan teremt az elménk állandó belső küzdelmet, és körbejárom, mi az az „ellenállás”, ami a legkisebb hétköznapi bosszúságot is napokig tartó drámává alakítja.
